يبدأ الأمر في غدد الدموع
في صميم هذا الاختلاف العاطفي يكمن شيء صغير لكنه قوي مثل الغدة الدمعية. بينما يمتلك الرجال والنساء غدد دمعية، تميل النساء إلى امتلاك مستقبلات أكثر للبرولاكتين فيها. البرولاكتين هو هرمون معروف بدوره في الرضاعة، لكنه يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في الدموع العاطفية.
تظهر الأبحاث أن مستويات البرولاكتين أعلى بشكل ملحوظ لدى النساء، خاصة بعد البلوغ. تنتج النساء ما يصل إلى 60٪ أكثر من البرولاكتين مقارنة بالرجال. قد يؤدي هذا الاختلاف الهرموني إلى تحفيز إنتاج الدموع مباشرة – مما يجعل البكاء العاطفي أكثر احتمالًا وأكثر حدة لدى النساء.
الهرمونات
هرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون تؤثر أيضًا في كيفية ظهور المشاعر.
- الإستروجين (الذي يكون أعلى عند النساء) يعزز الحساسية العاطفية واستجابة البرولاكتين.
- التستوستيرون (أعلى عند الرجال) يعمل كمثبّت عاطفي، مما يقلل من الميل إلى البكاء.
هذا التوازن الهرموني يعني أنه حتى عندما يشعر الرجال والنساء بنفس العمق العاطفي، قد تختلف استجاباتهم الجسدية بشكل كبير. على سبيل المثال، قد تبكي النساء في المواقف العاطفية، بينما قد يكبت الرجال نفس المشاعر أو يخضعونها.
كيف تتم معالجة المشاعر
عصبيًا، يعالج الرجال والنساء المشاعر بشكل مختلف أيضًا.
- أظهرت الدراسات باستخدام فحوصات الرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) أن الجهاز الحوفي – وخاصة اللوزة الدماغية والحصين – يكون أكثر نشاطًا في أدمغة الإناث أثناء المعالجة العاطفية.
- تظهر النساء أيضًا نشاطًا دماغيًا متقاطعًا بين نصفي الكرة المخية، مما يعني أن مشاعرهنّ تشغل كلا جانبي الدماغ بشكل متساوٍ، مما يؤدي غالبًا إلى وعي عاطفي أقوى وتعبير أوضح.
هذا يعني أن النساء قد لا يشعرن بالمشاعر بشكل أكثر حدة فحسب، بل هنَّ أيضًا أكثر عرضة للتفاعل معها بالدموع.
كم مرة يبكي الرجال والنساء؟
لنلقِ نظرة على البيانات:
المثير للاهتمام أنه في الثقافات التي يكون فيها التعبير العاطفي أقل تقييدًا حسب الجنس، يضيق الفرق في تكرار البكاء – مما يثبت أن المجتمع يلعب دورًا بقدر أهمية البيولوجيا.
البكاء العاطفي له غرض
البكاء العاطفي ليس مجرد مشاعر؛ بل هو عن التنظيم. تحتوي الدموع العاطفية على هرمونات التوتر مثل ACTH والليوسين إنكيفالين، وهو مسكّن طبيعي للألم.
لذلك عندما يبكي شخص ما، فإن جسمه يتخلص حرفيًا من التوتر؛ يصبح البكاء شكلاً من أشكال الشفاء. وهذا قد يفسر سبب شعور الكثيرين بـ “الخفة” أو “الراحة” بعد البكاء.
بما أن النساء يبكين بشكل متكرر أكثر، فقد يستفدنَ أكثر من هذه الآلية البيولوجية للإفراج.
البكاء ليس ضعفًا. إنه بيولوجيا، إنه ذكاء عاطفي، وقوة. لذا في المرة القادمة التي ترى فيها شخصًا يذرف الدموع، افهم هذا: جسده يفعل بالضبط ما صُمم لفعله – إطلاق، تنظيم، وشفاء.
ميغا سورياڤانشي طالبة في السنة الثانية ماجستير علم النفس في جامعة MATS، رايبور. تركيزها الأكاديمي يكمن في استكشاف النظريات النفسية وتطبيقاتها العملية في الصحة العقلية.
كُتب هذا المقال بواسطة ميغا سورياڤانشي من www.psychreg.org
رابط المصدر
