إنجليزي
إن شفاء القلب هو السبب الرئيسي لموت النساء في EE.UU. معظمنا يعرف التوصيات القياسية: القيام بالمزيد من التمارين، والبدء بشكل أفضل، والتخلص من الدخان، والتحكم في التوتر. لكن بما في ذلك أفضل النوايا، يمكن أن تكون هذه التعليمات مجردة، خاصة إذا كنت تعيش في مكان ما دون مكان آمن للمشي، إذا لم يكن من السهل الوصول إلى المنتجات الزراعية واللوحات الجدارية أو إذا مرت أيامًا دون التحدث مع أشخاص آخرين. ما الذي يمكن أن يحيله مزود الرعاية الطبية إلى مجموعة مجتمعية، أو ينشر قيمة من سوق منتجين زراعيين، أو يقرر أن يسجل في قائمة مع دليل على باركيه محليًا مثل ما إذا كانت هذه الخيارات تحتوي على أدوية؟
هذه هي فكرة الوصفات الاجتماعية.
¿Qué son las prescripciones sociales?
الوصفات الطبية الاجتماعية هي نظام مرجعي يربط الأشخاص بالأنشطة والموارد المجتمعية التي لا تساعد في التغلب على المواقف التي تؤثر على صحتهم. تخيل أنك تستطيع أن تكون بين مستشار الرعاية الطبية الخاص بك والجوانب الأخرى لحياتك.
جوليا هوتزالدورية والمؤلفين علاج الاتصال, الكتاب الأول الذي كتبه عن الوصفات الاجتماعية، أدى إلى استمرار هذه الحركة من خلال نشرها من المملكة المتحدة على أكثر من 32 دولة. وأوضح “الوصفات الطبية الاجتماعية تتلقى اسمها لأنها تمنع العوامل الاجتماعية التي تؤثر على الصحة”. “راجع ما إذا كان الأشخاص الذين لا يصلون إلى مساحات خضراء أو أطعمة جديرة بالثناء أو أفراد اجتماعيين مهمين يجربون أكثر التباينات الطبية”.
Hotz يحدد خمس ركائز من الوصفات الاجتماعية: النشاط البدني، والطبيعة، والفن، والخدمة، والاتصال الاجتماعي. لا يعد بديلاً للأدوية أو العلاجات. لكنه عبارة عن أداة إضافية قوية وطريقة لعلاج شخص ما بشكل متكامل وعدم السماح بالتشخيص فقط.
Los riesgos heartos ocultos de tu vida social
عندما يدخن معظم الأشخاص في خطر تسمم القلب، ويدخنون الكولسترول، والضغط الشرياني، والسيجار. لكن عقودًا من التحقيقات تدور حول شيء أعمق: تأثير حياتك الاجتماعية على صحة القلب والأوعية الدموية بأشكال رائعة.
يتمتع الأشخاص الذين يعيشون حياة اجتماعية سيئة بنسبة 30% أكثر من احتمالات الإصابة بأمراض القلب الإقفارية والحوادث القلبية الوعائية، بما في ذلك المراجعة النظامية من 23 استوديو. الأشخاص البالغون الذين نادرًا ما يتلقون المساعدة الاجتماعية في حالة مضاعفة الخطر المتراكم لثلاثة أو أكثر من عوامل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول العالي والسكري، بالمقارنة مع الأشخاص ذوي العلاقات الاجتماعية الصلبة. والعزل يؤدي إلى ضرر مهم: Un استوديو دي 2025 لقد قررنا أن الأشخاص الذين يعانون من العزلة المزمنة لديهم خطر بنسبة 56٪ أكبر من حوادث القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك بعد تعديل نتائج الاكتئاب والشفاء الاجتماعي”.
Lee: كيف نقيم العلاقات الاجتماعية عندما نكون سعداء >>
إن العلم بهذا الأمر بسيط. الإجهاد والعزلة والاكتئاب رفع مستويات الكورتيزول والمثيرات الالتهابية، وزيادة الضغط الشرياني وتغيير النوم، وهي عوامل تسبب التحفيز المصاحب للقلب. ولهذا السبب، فإن بعض الوصفات الطبية الاجتماعية تقدم استجابة لمختلف الأزمات العقلية، كما أنها تتعرف على كل مرة بشكل أكبر كتدخلات للقلب والأوعية الدموية. دي هيشو، أون استوديو دي 2025 que se publicó en الحدود في الصحة العامة فحص الوصفات الطبية الاجتماعية المحددة للصحة القلبية وتحديد العلاقات المهمة بين الوصفات الطبية التي تشمل شرحًا عن الطبيعة والأنشطة البدنية والمبادرات للعيش بشكل صحي مع أفضل عيادات القلب والأوعية الدموية.
“صحيح أن الوصفات الطبية الاجتماعية تحتوي على تاريخ من تناول قصص مثل الإجهاد والعزلة والقلق والاكتئاب، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مفيدة لسلامة القلب لأنها يمكن أن تصف الأنشطة البدنية وتعرضها بشكل طبيعي. “إذا كنت تعلم أنك تقلل من مجهود أنظمة القلب والأوعية الدموية” ، كما قال هوتز.
Hotz resalta كمثال أ المشي مع وثيقة تم تمويله من قبل طبيب قلب في كولومبوس، أوهايو، ولديه الآن أكثر من 500 رحلة في جميع أنحاء العالم. “لقد شارك مع العديد من الأشخاص الذين تحسنوا بشكل مباشر في صحة القلب والأوعية الدموية مع هذه الكاميرات”، قال.
القدرة على الوصفة الطبية
لماذا يحتاج المرضى إلى وصفة طبية لأي شيء يمكنهم القيام به من أجل حسابهم الخاص؟ يقترح الخبراء “التأثير الرسمي” لوصفة طبية رسمية. إذا قال أحد مقدمي الرعاية الطبية أن النشاط الاجتماعي هو جزء من خطة الاهتمام الخاصة بك، فليست هذه مجرد فكرة جيدة، فالمريض سيبذل قصارى جهده ويتبع التعليمات.
“إذا كنت تعتقد أن هذا جزء مهم من عملية الرخاء والصحة الخاصة بك، فمن المحتمل أن تكتمل بهذا الأمر”، قال أدريان هوندلي، ملخص استراتيجية المجتمع SocialRx، منظمة غير ربحية تعمل على إقامة اتصالات بين المرضى والخبرة الفنية والثقافات والمجتمعات.
يمكن أن يؤدي الحصول على وصفة طبية أيضًا إلى تقليل الشحن المالي للمشاركة في الأنشطة المجتمعية حتى تتمكن من تضمين خطط علاجية رسمية حتى تتمكن من الحصول على تغطية تأمينية طبية من الشركات التي تعمل جنبًا إلى جنب مع منظمات مثل SocialRx. علاوة على ذلك، فإن برامج Medicaid وMedicare Advantage تعمل على توفير المزيد من العوامل الاجتماعية للشفاء من خلال مبادرات الرعاية التي تشمل تغطية الوصفات الطبية الاجتماعية. بالإضافة إلى الضامنين، يمكن أيضًا الحصول على التمويل من خلال برامج المساواة الطبية في المستشفيات والإعانات الطبية العامة والمنظمات المجتمعية دون دفع غرامات مالية.
تقوم SocialRx بتغطية تكاليف مشاركة أعضائها، وتقدم برامج باللغة الإسبانية وعبارات اصطلاحية أخرى، وتتضمن بشكل متكرر المساعدة في النقل. تعمل مساعدو الاهتمام على تعزيز اللوجستيات والمتابعة والتحفيز، والتواصل مع المرضى بعد كل تجربة ومساعدة المرضى على متابعة العلاج. كل هذا مفيد لإزالة العوائق التي تمكنك من تجنب مشاركة المرضى بشكل فردي في هذه الأنشطة.
يتضمن نموذج SocialRx 12 يومًا من التجارب المجتمعية على مدار العام. قام هوندلي بسرد تاريخ امرأة متقدمة لم تعد ترغب في الحصول على منزلها أكثر من ستة أشهر. حرصك على الاهتمام بالتواصل مع مجموعة كاملة من الأشخاص. مرة واحدة، تراجعت وشاركت الثالثة كعازف بيانو مرافق. في نهاية البرنامج، كان المدير الفرعي لمركز كبار السن يقدم المساعدة المتنوعة طوال الأسبوع. “اللقاء بشعبي ومجتمعي ورغبتي الجديدة في الحياة” يقول الفريق. يمكن أن يكون لهذا النوع من التحول تأثير نفسي قوي.
فيما يلي SocialRx، هناك 4 من كل 5 من أعضائك مع عوامل مرتبطة بمشاكل الصحة العقلية، مثل القصص المزعجة أو الاكتئاب أو العزلة، وتحسينها بعد الجرعات الأخيرة مثل التقييم الهند (السينكو) من Bienestar de la Organization Mundial de la Salud. نظرًا للعلاقة بين هذه العوامل ومرض القلب والأوعية الدموية، فإن هذه الأشجار يمكنها أيضًا أن يكون لها آثار على صحة القلب.
تتطلب الوصفات الاجتماعية طريقة مخصصة
يمكن أن تكون الوصفات الاجتماعية مختلفة جدًا لكل شخص، وهذه هي النقطة بالضبط. يصف هوتز أحد الأمثلة الأكثر روعة التي تم العثور عليها أثناء إجراء التحقيق في كتابه: علاج كبير للأشخاص المصابين بالمرض. “Le dio la vuelta a las cosas y مسموح للأشخاص المصابين بالذنب أن يأخذوا ورق الحفظ”، قال ذلك. “الكثير من هؤلاء يكتشفون أنهم يعيشون في المزرعة، وهو أمر مفيد للشعور بالسلامة؛ Sintieron que cuando trabajaban in the granja nadie les Recordaba su demencia”.
لقد شاهد Hundley تحولات مماثلة في برنامج SocialRx، حيث كان لديه بانوراما واسعة النطاق مما يجعله في غاية السعادة. “الأشخاص الذين يسحرونهم يشغلون شيئًا ما”، كما يقول، واصفًا مجموعة واسعة من العروض التي تختلف من صناعة السيراميك والتنقيح التعبيري إلى جولات معمارية تجعلها مفيدة ليدرك المرضى تاريخ مجتمعاتهم. في سان دييغو، يتفاعل الأطفال مع مدرسة السيرك المحلية؛ في بوسطن، قام المشاركون بتصميم وتصميم إبداعاتهم باستخدام المواد المعاد تدويرها.
ما هو كل هذا هو الفرضية الفرعية: أن الوصفة التي تناسب الاهتمام الحقيقي والدافع لشخص ما لديها إمكانيات أكبر للإنجاز على المدى الطويل وتوفير المال للمريض.
تغيير وجهة نظرنا في الصحة
يعتقد هوندلي أن هذه اللحظة تمثل تغييرًا ثقافيًا حدث مع ممارسة الرياضة. “يبدو الأمر مشابهًا لما حدث منذ 50 عامًا، لا يُنظر إلى الأشخاص على أن نشاطهم البدني يمثل جزءًا مهمًا من صحتهم ورفاهيتهم. لكن لا يبدو الأمر سخيفًا الآن للتفكير في هذا الأمر. مع بعض الحكمة، في 10 أو 15 عامًا، سيكون من السخافة معرفة ما nuestra salud emocional afecta a nuestro bienestar General”.
بالنسبة لملايين النساء اللاتي يتحكمن في تقوية القلب أو العمل على الوقاية، من السهل جذب الانتباه إلى هذا التغيير الآن. قد يتطلب القلب الأكثر جديرة بالثناء أكثر من مجرد حبة. تتطلب الأمور أون كورو.
تم إعداد هذه الإحالة التعليمية بمساعدة المساعدة ميرك.
مقالات ذات صلة حول الويب
This article was written by Vidya Rao from www.healthywomen.org
Source link
