1. كل ما تحتاجه هو حليب الثدي!
- حليب الثدي هو الغذاء المثالي لطفلك.
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك.
- حليب الثدي هو هدية رائعة لطفلك، والتي يمكنك أنت فقط تقديمها.
2. الرضاعة الطبيعية المتكررة – وليس الحليب الصناعي.
- من المهم أن نتذكر أن الأطفال لا يأكلون وفق جدول زمني، ويتم إنتاج حليب الثدي على أساس العرض والطلب.
- كلما زاد عدد مرات الرضاعة الطبيعية، زاد إنتاج حليب الثدي. إذا أعطيته حليباً صناعياً، فسيشعر طفلك بالشبع الشديد بحيث لا يستطيع الرضاعة بشكل متكرر.
3. إطعام طفلك مبكراً وبشكل متكرر.
- قم بالتغذية مبكرًا وبشكل متكرر — على الأقل من 8 إلى 12 مرة كل 24 ساعة.
- أطعمي طفلك عند الطلب عند ظهور أولى علامات الجوع.
- تذكر أن البكاء علامة متأخرة على الجوع.
4. الأيام الأولى.
- يعتمد نجاح الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل إلى حد كبير على ما يتم القيام به في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة.
- يحتاج المولود الجديد إلى القليل جدًا من حليب الثدي خلال الأيام الثلاثة إلى الأربعة الأولى من حياته.
- سيحصل طفلك على اللبأ من ثديك لتلبية هذه الحاجة.
- اللبأ هو “الحليب الأولي” السميك الذهبي الذي يوفر العديد من فوائد المناعة لطفلك.
- في المتوسط، يمكنك أن تتوقعي أن يتحول حليبك من اللبأ (الحليب المبكر السميك الذهبي) إلى الحليب الناضج بحلول اليوم الثالث بعد الولادة.
- يعد فقدان الوزن لدى طفلك بنسبة تصل إلى 7 بالمائة منذ وزنه عند الولادة أمرًا طبيعيًا.
- يجب أن يستعيد طفلك وزنه عند الولادة خلال 10 إلى 14 يومًا من الحياة.
5. الإمساك بالذقن إلى الثدي، ومن الصدر إلى الصدر
- تذكري، إذا تم الإمساك بطفلك ومصه بشكل صحيح، فمن الطبيعي أن تشعري بإحساس شد دون ضغط مؤلم على الحلمة.
6. انظر و/أو استمع لطيور السنونو.
- لمساعدتك في معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على حليب الثدي، ابحثي عن العلامات و/أو استمعي إلى أصوات البلع أو البلع المتكرر أثناء الرضاعة الطبيعية.
7. راقبي طفلك وليس الساعة.
- اسمح لطفلك بضبط وتيرة الرضاعة والرضاعة الطبيعية حتى ينتهي.
8. فقط قل “لا” للهايات والزجاجات.
- ما لم تكن تخططين لاستخدام المضخة والرضاعة فقط، يجب عليك تجنب اللهايات والحلمات الاصطناعية الأخرى خلال الأسابيع الأربعة إلى الثمانية الأولى.
- إن إعطاء الزجاجات أو اللهايات قبل هذا الوقت يمكن أن يؤدي إلى “تفضيل الحلمة” أو “ارتباك الحلمة/المص”.
- إذا تم استخدام اللهايات و/أو الزجاجات عندما يكون طفلك جائعاً، فقد يكون من الصعب عليك سماع أو رؤية إشارات تغذية طفلك. ونتيجة لذلك، قد لا تقومين بالرضاعة بشكل كافٍ لإنتاج ما يكفي من الحليب لتلبية احتياجات طفلك.
9. فقط قل “لا” للصيغة التكميلية إلا إذا…
- لا تعطيه تركيبة أو مكملات أخرى إلا إذا كان هناك سبب طبي (مثل إصابة طفلك بانخفاض نسبة السكر في الدم أو إذا لم ينتقل حليب الثدي بعد من اللبأ إلى الحليب الناضج خلال الأيام 5 إلى 7 بعد الولادة).
- قبل إضافة حليب الثدي دون سبب طبي، ناقشي قرارك مع طبيب طفلك، استشاري الرضاعة و/أو طاقم التمريض في المستشفى.
10. اطلب المساعدة – فالأمر يستحق ذلك!
لمنحك ولطفلك أفضل فرصة للرضاعة الطبيعية الناجحة:
- اطلب من ممرضتك المساعدة أثناء وجودك في المستشفى.
- قم بالمتابعة مع طبيب طفلك حسب توجيهاتك و/أو بشأن أي مخاوف بعد عودتك إلى المنزل.
- اتصلي بالخط الدافئ الخاص بنا على الرقم 8239-924-225 أو ارجعي إلى دليل الرضاعة الطبيعية الخاص بك للحصول على مزيد من الإرشادات حسب الحاجة.
- لا تنتظري طويلاً للحصول على المساعدة التي تحتاجينها لتسهيل الرضاعة الطبيعية.
This article was written by Woman’s Hospital from blogs.womans.org
رابط المصدر
